ПРОФИЛАКТИКА ГОЛОСОВЫХ РАССТРОЙСТВ У ДОШКОЛЬНИКОВ.

Голос, сила, высота, выразительность, тембр развиваются и совершенствуются с развитием организма человека.

Беречь голос следует с раннего детства. Основой детского пения является протяжный звук на плавном, равномерном выдохе. Регулярные, дозированные и доступные диапазону детского голоса вокальные упражнения укрепляют и обогащают его.   Однако чрезмерное голосовое напряжение у форсированное пение вызывает перенапряжение мышц гортани. Это способствует расстройству голосовой функции: суживается диапазон, искажается тембр, детский: голос приобретает крикливый оттенок появляется хрипота.

С раннего возраста детей необходимо приучать к утренней дыхательной гимнастике,  к систематическим занятиям зимними и летними видами спорта. Закаливание свежим воздухом, солнцем, водой, физические упражнения предупреждают заболевания голосообразующих органов. Температура воздуха, его чистота, степень влажности тоже немаловажный фактор в профилактике голосовых расстройств.

Режим питания имеет прямое отношение к звучности голоса. Переполненный желудок давит на диафрагму, создавая механические препятствия дыханию и голосу.